艾灸后出汗,艾灸出现这些情况

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​经常有灸友在后台留言:

艾灸已经成为一种很常见的保健方式,走进千家万户。

艾灸后,出好多汗,

对于大部分的艾灸者来说,艾灸都是自学成才或者摸着石头过河。

好还是不好啊?

如果艾灸出现以下这些情况,你就需要注意了。

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第一,出现发烧、咽喉干痒、眩晕、失眠、便秘、舌头红等情况。

其实,光说出汗这件事,是好事,也是坏事。如果是身体主动出汗,是好事,身体的一些废物、垃圾可以通过汗液排出来。如果是身体被动出汗,就是虚脱,对身体不好。

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那么,艾灸后出汗呢?

这些都是上火的表现,这时候你需要停止艾灸或者缩短艾灸的时间,同时,晚上用艾草泡脚,水温以不超过50°为好,以身体微微出汗就好。然后按摩足三里、涌泉穴、太溪穴、照海穴、然谷穴,引火下行。

有些人在施灸过程中,往往会大汗淋漓,甚至被单都湿透,施灸一次出一次大汗,这导致不少人顾虑:身体如此出汗,是否会虚脱?会不会对身体产生不良影响呢?

还可以喝点绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤、每天要多喝白开水,或糖盐水,也可以降火。
另外,可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。

但是,也有些人艾灸后不出汗,又是为什么呢?那么,艾灸出汗,到底好不好呢?今天我们来分析一下这2种情况~

第二,多汗。

1艾灸后出汗

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大汗伤阳,如果艾灸后量出汗,缩短艾灸的时间和艾灸的量,加灸复溜穴止汗。

上面我们说过了,如果是身体主动出汗,是好事。

第三,艾灸后出现崩漏。

艾灸就是身体主动出汗,是正常的。艾灸源源不断的地给身体提供正气,艾灸之后或者施灸过程中出汗,艾灸让身体深层发热后,排出汗液,是在排毒,排邪气,是身体主动出汗,正常的,大家不用担心。

艾灸是活血通经的。艾灸后经期延长,经量加大,甚至出现崩漏的情况,马上艾灸隐白和隔俞穴来帮助止血。

但是也有人在艾灸隔天或者艾灸结束一会之后,开始大量出汗,同时伴有虚脱的感觉,如果是这种情况,可能就是本身气虚,建议加灸太渊穴。

第四,脉搏每分钟超过90次以上。

2艾灸后不出汗

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艾灸的补阳活血,有些人一下子不能适应艾灸,艾灸后脉搏加快,脉搏超过90以上,马上停止艾灸。’

艾灸后不出汗,那就说明身体正气不足,病邪瘀堵经络比较厉害,艾灸暂时还不能到达皮肤深层,感觉不到身体发热,不能让身体主动出汗。

这种情况,一定要继续艾灸一段时间,让身体不断地修复,随着身体正气的增加,身体的正气补足了,身体的排汗功能就会恢复。身体的寒邪就能通过汗液排出来。

关于这一点,也有一些特殊人群,吃完饭,大量出汗,或者白天稍微一动就出汗的朋友,其实这些都是气虚造成。要想调理呢,需要一方面补肺气,比如重灸太渊穴,太渊穴是肺经的原穴;同时年纪大的还要补肾气,可以灸太溪穴,这是肾经的原穴。

艾灸出汗好不好?答案显而易见了。

艾灸出汗可以促进毒素排除,改善人体血液循环,加强代谢,帮助人体排除滞留在身体内多余的水分。

艾灸出汗是一种正常反应,如果身体感觉良好,或者觉得很爽,那这种出汗对人体有很多好处,可以不用担心,艾灸的过程中适当饮用温开水,及时补充体液即可。

但是,如果灸后大汗淋漓,而且第二天有虚弱的表现,就说明有问题了,可能艾灸的量和时间太过了。这个时候,最好有应对方案来调理。

灸出的汗代表什么?

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在艾火的作用下,热力会使熏烤部位的毛细血管扩张,血液流动会加速,所以皮肤会出现潮红。一般艾灸后潮红与汗出会同时出现。

如果用艾灸仪艾灸穴位,皮肤潮红会伴有水气,摸起来感觉非常湿润,这说明艾灸的量足够了。

艾灸后每个人的症状不同,出汗的部位也不同,有的人是胸前出汗,有的人是全身出汗,而有的人是后背出汗。有的人则是灸的时间长了,艾灸的部位容易出汗。

而有些人阳虚的比较严重,刚施灸的前些天很少出汗,之后正气足了,排汗功能恢复正常,外邪才慢慢通过汗液排出,这就是阳气不断提升的表现。

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