女贞子海带,三款减肥药膳简介

茄子2个、黄豆60克、,枸杞,小黄瓜2根、洋葱半个、黑木耳50克、蒜泥1大匙、小茴香粉半小匙、肉桂粉少许、红辣椒粉1小匙、植物油少量、盐酌量、黑胡椒适量,再放入小黄瓜、黑木耳、小茴香粉、肉桂粉、红辣椒粉、盐、黑胡椒及少量的水

瘦脸按摩法

大脸、浮肿脸最有效的克星就是多做瘦脸按摩,让肌肤更加紧致有弹性,大脸、浮肿脸最有效的克星就是多做瘦脸按摩,还能让你紧致脸部线条

中医辩证分型瘦身

凉性食物推荐,二、肝郁气滞型,中医辩证分型瘦身 中医辩证分型瘦身 一、胃热痰瘀型,可多补充青菜、瓜果等含凉性食物

常见减肥气功

在练习食气法的同时,食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,食气疗法是一种以吸为主的吐纳锻炼方法,在练习食气法的同时